Name: Lachin ki lejè estasyonè bisiklèt manifaktirè founisè faktori - Customized sèvis
Brand: Hengbu
SKU: 250694663

Dekri teren

Karakteristik teknik

Ki sa ki lejè estasyonè bisiklèt

Yon bisiklèt fè egzèsis, oswa bisiklèt estasyonè, bisiklèt fè egzèsis, bisiklèt k ap vire, oswa egzèsis, se yon moso fondamantal nan ekipman egzèsis pou itilize nan jimnastik la, klas vire, oswa lakay ou. Konstwi kòm yon machin ki transfere pwopòsyon yo nan yon bisiklèt òdinè nan yon fòma estasyonè, bisiklèt fè egzèsis jodi a te transfòme nan enkòporasyon an nan mekanis ak monitè pou ajoute anviwònman rezistans ak swiv pèfòmans pou plis antrennman vize. Konsepsyon ki pa gen anpil enpak nan yon bisiklèt fè egzèsis te fè li popilè pou fè egzèsis fizik jeneral, andirans, pèdi pwa, terapi fizik, ak fòmasyon andedan kay la pou evènman monte bisiklèt.

Benefis nan bisiklèt ki lejè estasyonè

Ranfòse Cardio ak andirans
Bisiklèt fè egzèsis se yon bon zouti pou amelyore kè ou ak sante nan poumon. Sa a plis ogmante andirans ou, bese tansyon, amelyore memwa, fonksyone nan sèvo, ak sistèm iminitè a, epi redwi risk pou maladi kè.

Èd pèdi pwa
Yon bon bagay sou bisiklèt fè egzèsis se ke yo ka reglemante pou diferan entansite ak rezon. Moun k ap chèche pèdi pwa ka benefisye lè l sèvi avèk bisiklèt estasyonè, menm jan yo bay grandè ki nesesè yo mande pou efektivman koule sa yo liv siplemantè ak boule grès.

Ranfòse anba kò a
Ou ka bay orevwa nan janm mens ou ak kwis ak fè egzèsis regilye sou bisiklèt estasyonè. Yo apresye tout pi ba kò ou e menm nwayo a, epi yo ka amelyore misk ou yo.

Sekirite
Egzèsis bisiklèt pa vini ak risk pou yo fè aksidan sou wout oswa nan move tan. Ou ka travay soti nan konfò nan kay ou a, epi li la kòm bon jan, si se pa pi bon pase, monte bisiklèt deyò.

Èstasyone Egzèsis Bisiklèt Pou Kay

Kòm yon chwa popilè pou kondisyon fizik modèn lakay yo, bisiklèt fè egzèsis estasyonè lakay yo te favorize pa plis ak plis amater Fitness akòz konvenyans yo, efikasite ak ti anprint. Li pa sèlman satisfè bezwen yo nan fè egzèsis chak jou, men tou, ede itilizatè yo reyalize yon varyete de objektif Fitness tankou pèt grès, bati kò, ak pran misk.

Kondwi mayetik Egzèsis bisiklèt

Nan mache ekipman jimnastik la, bisiklèt egzèsis kondwi mayetik te atire kliyan paske metòd kondwi inik yo ak eksperyans ekselan fè egzèsis. Nou vle prezante w yon bisiklèt egzèsis kondwi mayetik ak yon volan magnetron dèyè-kondwi, ki pa sèlman gen yon aparans élégance ak yon koulè woz girly, men tou, gen yon konsepsyon transparan tout enklizif pou fè vwayaj fizik ou pi agreyab ak efikas.

Andedan kay la bisiklèt ak rezistans mayetik

Andedan kay la bisiklèt ak rezistans mayetik se youn nan ekipman enpòtan pou kondisyon fizik kay modèn, bay yon fason pratik ak efikas pou moun ki pouswiv yon lavi ki an sante. Mwen ta renmen montre w enfòmasyon detaye sou bisiklèt andedan kay la fè egzèsis repiyans sa a, espesyalman aparans li, konsepsyon tout enklizif, ak avantaj koulè klere.

Andedan kay la antrennman bisiklèt

Anpil bisiklèt antrennman andedan kay la ekipe ak ekspozisyon ki ka montre enfòmasyon tankou vitès monte, distans, kalori boule an tan reyèl, ede itilizatè yo pi byen kontwole rezilta antrennman yo.

Sou entènèt jwèt Flywheel estasyonè bisiklèt

Bisiklèt estasyonè volan an, ak volan 30 liv li yo ak ankadreman asye lou, garanti estabilite pandan w ap monte bisiklèt. Sistèm nan senti-kondwi bay yon woulib douser ak trankil pase transpò chèn. Li pa pral deranje timoun ou yo ap dòmi oswa vwazen apatman w yo.

Sou entènèt jwèt Etap monte bisiklèt bisiklèt

Bisiklèt monte bisiklèt etap la se yon aparèy fizik avanse andedan kay la ki fèt pou simulation monte bisiklèt deyò.

Lejè èstasyone bisiklèt

Bisiklèt estasyonè ki lejè a ofri yon konsepsyon kontra enfòmèl ant pou mouvman fasil ak operasyon trankil pou yon eksperyans fè egzèsis konfòtab.

Poukisa Chwazi Nou

01/

Avantaj pwodwi oswa sèvis
Pwodwi nou yo oswa sèvis yo ka pi bon kalite, pi rich nan fonksyonalite, pi bon nan pèfòmans, oswa plis nan liy ak bezwen kliyan yo. Avantaj sa yo ka fè pwodwi nou yo oswa sèvis yo kanpe deyò nan mache a ak atire plis kliyan.

02/

Pri avantaj
Nou reyalize pi ba pri atravè kontwòl pri efikas, jesyon chèn ekipman oswa optimize efikasite pwodiksyon, pou nou kapab ofri pri pi konpetitif. Sa a pèmèt nou pran yon pi gwo pati nan mache a ak atire plis kliyan pri-sansib.

03/

Avantaj Eksperyans Kliyan
Nou ka peye plis atansyon sou eksperyans kliyan epi bay pi bon sèvis pre-sale, nan-sale ak apre-lavant. Avantaj sa a ka ogmante satisfaksyon kliyan ak lwayote, ankouraje acha repete ak kominikasyon bouch nan bouch.

04/

Avantaj inovasyon
Nou ka gen yon sans pi fò nan inovasyon ak kapasite, epi yo ka kontinyèlman prezante nouvo pwodwi oswa sèvis satisfè demann lan mache chanje. Avantaj sa a pèmèt nou rete devan koub la ak atire plis kliyan ki ap chèche pou inovasyon.

Ki sa ki misk yo ton soti nan yon bisiklèt estasyonè

Sèvi ak yon bisiklèt fè egzèsis epi ou pral travay youn nan misk ki pi enpòtan nan kò ou, sètadi kè ou. Sepandan, se pa misk yo sèlman ki pral jwenn yon bon antrennman. Misk yo vize pa yon bisiklèt fè egzèsis estasyonè gen ladan sa ki annapre yo.

Kwadrisèps ak paralize

Sa yo se misk devan ak dèyè kwis ou. Yo toujou ap travay pandan w ap pedale.

Glutes

Misk gluteal yo oswa glute yo ap travay tou lè ou pouse pedal yo. Ou gen gwo, mwayen, ak ti glutes bounda.

Ti towo bèf

Sa yo rele tou trisèps sural epi ou jwenn yo nan do a nan janm ou.

Mik anwo kò

Anplis de misk ki pi ba yo, w ap travay tou sa ki nan anwo kò ou ki gen ladan misk nan vant ou oswa abs, misk do, ak biceps ou ak trisèps.

Ki rezilta ou ka reyalize ak yon bisiklèt estasyonè

Li enpòtan premye etabli de kalite prensipal yo nan bisiklèt estasyonè - bisiklèt la koub ak bisiklèt dwat. Bisiklèt estasyonè koube yo fèt pou itilizatè yo monte bisiklèt nan yon pozisyon ki pi chita, tandiske bisiklèt estasyonè dwat la se plis tankou yon bisiklèt wout estanda, kote pedal yo anba sant gravite ou epi ou ka panche sou gidon yo.

Bisiklèt estasyonè: pèdi pwa

Bisiklèt estasyonè a bay yon antrennman Cardio ki ba enpak, sa ki fè li yon gwo opsyon pou boule kalori ak sipòte objektif pèdi pwa.
Ou ka ogmante oswa diminye vitès, osi byen ke nivo rezistans, sou yon bisiklèt fè egzèsis, ki pèmèt pwogresyon kontinyèl ak antrennman ou yo. Lè w ogmante rezistans lan, ou pral fè antrennman ou pi difisil, bati mas nan misk ak boule plis kalori nan menm kantite tan kòm yon woulib pi ba rezistans.

Bisiklèt estasyonè: tonifye misk yo

Tout sa ki pedale sou bisiklèt egzèsis ou a pral bay yon ekselan antrennman pi ba kò, ede ou reyalize objektif ton nan misk ou yo. Li pa sèlman travay janm ou ak misk kò pi ba yo menm si, ou ka tou ranfòse ak bati misk nan nwayo ou ak anwo kò ou.
Sou yon bisiklèt estasyonè dwat, si ou pedale nan yon pozisyon kanpe ou ka jwenn yon antrennman total kò tou.

Bisiklèt estasyonè: amelyore kondisyon fizik cardio

Bisiklèt fè egzèsis ede amelyore kapasite kadyovaskilè ou ak andirans. Avèk yon kè ki an sante, li pral kapab ponpe san ak delivre oksijèn nan tout kò a pi efikas, ogmante kapasite nan poumon.
Bisiklèt estasyonè a bay yon antrennman Cardio ki ba enpak, fè li yon gwo opsyon pou boule kalori.

Kalite bisiklèt estasyonè

Gen plizyè kalite bisiklèt estasyonè, tankou:

Bisiklèt dwat tradisyonèl yo
Bisiklèt k ap mache dwat yo gen yon gidon ki pi wo ak yon chèz ki pi laj rembourré. Akòz ankadreman plis vètikal yo, ou pral rete chita pandan w ap monte bisiklèt sou bisiklèt sa a. Bisiklèt dwat sa yo anjeneral prezante yon ekspozisyon LCD ak yon sistèm rezistans mayetik.

Spin bisiklèt
Spin oswa bisiklèt andedan kay la gen gidon ki pi ba, ki vle di ou pral apiye pi devan-e detanzantan kanpe-pandan w ap sou bisiklèt la. Bisiklèt vire a opere lè l sèvi avèk yon volan ak rezistans friksyon, ki ajiste nan pi wo oswa pi ba difikilte.

Fòmatè bisiklèt lari
Si ou gen yon bisiklèt nan lari, ou ka itilize yon antrenè oswa yon kanpe bisiklèt roulo, ki kenbe wou dèyè ou fèmen. Sa a pèmèt ou sèvi ak bisiklèt deyò ou kòm yon bisiklèt estasyonè.

Bisiklèt koube
Bisiklèt koube pèmèt kavalye a chita nan yon pozisyon ki chita, sa ki ka anpeche doulè nan do pi ba yo.2 Syèj la pozisyone pi ba pase yon bisiklèt dwat epi li gen yon kousen pi laj pou yon woulib pi konfòtab.

Pliye bisiklèt andedan kay la
Pandan ke yo manke anpil nan karakteristik gwo teknoloji yo, pi bon bisiklèt yo fè egzèsis plisman bay enpak ki ba, antrennman kardyo fiks nan yon pri bidjè-zanmitay.

Kisa pou tcheke lè w ap chwazi yon bisiklèt estasyonè

Si ou renmen sa ou te li jiskaprezan epi ou enterese nan achte yon bisiklèt estasyonè, gen kèk bagay ou dwe sonje:

Konfò:Chèche yon bisiklèt ak yon sele konfòtab ou ka ajiste nan wotè a pi gwo.

Rezistans:Lè w kapab ajiste rezistans a ap pèmèt ou chanje antrennman bisiklèt ou a selon objektif ou ak nivo kapasite w.

Ekspozisyon:Yon ekran ekspozisyon pral montre vitès ou, batman kè, ak kantite kalori ou te boule.

Siplemantè si ou vle:Bati-an fanatik, detantè boutèy dlo, ak bati-an sistèm son acoustic se jis kèk egzanp.

Pri:Chwazi pi bon bisiklèt la pou bidjè ou.

Garanti:Idealman, ou vle yon garanti ki bay pwoteksyon pou tout lavi pou ankadreman bisiklèt la, omwen de oswa twa ane pwoteksyon pou gwo pati k ap deplase, ak yon ane pou travay.

Lis verifikasyon antretyen bisiklèt egzèsis

Apre chak itilizasyon
Flite yon netwayaj twò grav sou yon twal epi siye bisiklèt la tout antye desann. Siye swe sou ankadreman an, konsantre sou zòn ki gen gwo manyen tankou sele, gidon, bouton rezistans, konsole ak pedal.
Vire rezistans nan tout wout la desann. Sa a ede aere bisiklèt la epi anpeche rouye fòme alantou volan an.

Antretyen chak semèn
Netwaye volan an byen. Flite yon netwayaj twò grav sou yon twal epi vire volan an pandan w ap siye li.
Retire aparèy la ak gidon. Siye poto yo epi kite yo seche nèt anvan yo reatache bisiklèt la.
Tcheke ke tout vis yo an sekirite. Sa a gen ladan pedal yo, bra manivèl, kouvèti tren kondwi ak tout lòt koneksyon ki ekspoze. Asire w ke w sere boulon nenpòt vis ki lach oswa boulon.
Tcheke ke baz la estab. Si bisiklèt la inegal, ajiste youn nan pye yo jiskaske ankadreman an sispann tranble.
Pou bisiklèt rezistans lè:Netwaye fanatik la ak lojman ak yon twal mouye.

Antretyen chak mwa
Lubrifye bouton ajisteman pou chèz la ak gidon. Ou ka sèvi ak nenpòt lwil silikon ki pa abrazif (menm lwil oliv yo itilize pou wile tapi). Asire w ke w siye nenpòt lwil depase nan bisiklèt la apre sa.
Pou bisiklèt ki kondwi ak chèn:Netwaye ak wile chèn lan. Devise kouvèti tren an pou jwenn aksè nan chèn lan epi mete yon gout lwil oliv silicone sou chak roulo. Yon fwa fè, vire pedal yo pou distribye librifyan an, epi siye nenpòt ki depase.

Pou bisiklèt ki kondwi ak senti:Netwaye senti a ak yon twal mouye. Si senti a glise soti nan Kovèti pou la, ou ka bezwen èd nan yon biketechnician ranplase li.

Jan sa nesesè
Ranplase pil konsole yo.
Pou bisiklèt fè egzèsis ki baze sou friksyon:Ranplase kousinen fren yo santi yo lè yo chire. Ou pral vle ranplase yo lè anviwònman rezistans abityèl ou a pa santi l 'lou' jan li te konn ye.
Lubrifye volan an. Mete kèk gout lwil silikone sou yon twal, peze l sou volan an epi vire pedal yo kèk fwa.
Pou bisiklèt fè egzèsis mayetik:Tcheke ke tout leman yo an plas epi teste anviwònman rezistans yo.

Pedal egzèsis vs estasyonè bisiklèt: yon analiz konparatif

Lè w konpare yon egzèsis pedal ak bisiklèt estasyonè, plizyè faktè antre nan jwèt. Men sa yo enkli fonctionnalités ak itilizasyon, konsepsyon ak karakteristik, enpak sou jwenti ak misk, adaptabilite ak depo, ak konsiderasyon pri.

01/

Fonksyonalite ak itilizasyon
Tou de egzèsis pedal ak bisiklèt estasyonè ofri efikas antrennman kadyovaskilè ki ba enpak. Sepandan, bisiklèt estasyonè tipikman bay yon antrennman pi entans, fè yo yon pi bon chwa pou moun k ap chèche boule plis kalori ak amelyore kapasite kadyovaskilè. Nan lòt men an, egzèsis pedal ofri avantaj nan konvenyans ak adaptabilite, menm jan yo ka itilize pandan y ap fè lòt travay.

02/

Design ak Karakteristik
Pandan ke tou de machin yo prezante nivo rezistans reglabl, bisiklèt estasyonè anjeneral vini ak yon seri pi laj de karakteristik, ki gen ladan pwogram antrennman entegre ak ekspozisyon dijital pou swiv done antrennman. Pedal egzèsis, akòz konsepsyon kontra enfòmèl ant yo, yo gen tandans gen mwens karakteristik men yo ofri avantaj nan portabilite.

03/

Enpak sou jwenti ak misk
Tou de egzèsis pedal ak bisiklèt estasyonè ofri antrennman ki ba enpak, diminye souch sou jwenti yo. Sepandan, enpak jeneral sou misk yo ka varye. Bisiklèt estasyonè tipikman bay yon antrennman pi konplè pi ba-kò, angaje kwadrisèps yo, paralize yo, ak glutes. Se konsa, ki misk fè anba bisiklèt biwo travay? Pedal egzèsis prensipalman vize menm gwoup misk yo, men yo ka itilize tou pou antrennman anwo kò lè yo pozisyone sou yon tab oswa yon biwo.

04/

Versatility ak Depo
An tèm de adaptabilite ak depo, egzèsis pedal yo se ganyan yo klè. Konsepsyon kontra enfòmèl ant ak lejè yo fè yo fasil pou deplase ak magazen, epi yo ka itilize nan divès anviwònman, ki gen ladan anba yon biwo oswa sou yon tab. Bisiklèt estasyonè, pandan y ap pi ankonbran ak mwens pòtab, anjeneral vini ak yon konsepsyon ki pi estab ak solid, ke kèk itilizatè ka prefere.
Si espas se pa yon pwoblèm, Lè sa a, ou ta ka tou konsidere tapi biwo a. Tapis biwo a ka bay yon antrennman plis plen kò, entans. Aprann plis sou diferans ki genyen ant yon eliptik anba biwo vs tapi pou wè ki ta pi byen adapte espas ou ak objektif fizik ou.

Faktori nou an

Jiangxi Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd., te etabli an 2007 (ansyen ke yo rekonèt kòm Yongkang Hengbu Fitness Equipment Co, Ltd.), se yon antrepriz gwo teknoloji ki konsantre sou rechèch, devlopman, pwodiksyon, lavant, ak sèvis nan ekipman Fitness. .
Konpayi an sitiye nan Shangrao, Jiangxi, Depi kreyasyon li, konpayi an te toujou respekte prensip entegrite ki baze sou, fòs-premye, ak tout kè pou prensip la jesyon kliyan, inovasyon kontinyèl, pouswit ki pèsistan, ak yon ekip rechèch ak devlopman ki konpoze. nan konsèpteur endistriyèl, konsèpteur estriktirèl, atis, elatriye Nou gen jesyon matirite, teknoloji, depo, ak sistèm livrezon.

product-1-1

FAQ

K: Ki twa diferan kalite bisiklèt estasyonè?

A: Genyen jeneralman twa diferan kalite bisiklèt estasyonè: dwat, koub, ak doub-aksyon. Chak moun ofri benefis yon ti kras diferan. Tou depan de nivo kapasite w, sante jwenti, ak objektif antrennman, ou ka konsantre sou yon sèl bisiklèt, oswa pou plis varyete, ou ka eseye tout nan diferan moman.

K: Konbyen tan yon fin vye granmoun 70 ane ta dwe monte yon bisiklèt estasyonè?

A: Granmoun aje kap travay sou yon bisiklèt fè egzèsis kòm entwodiksyon yo nan mond lan Fitness ta dwe vize monte bisiklèt pou anviwon 20-25 minit.

K: Èske yon bisiklèt estasyonè boule grès nan vant?

A: Wi, monte bisiklèt ka ede pèdi grès nan vant, men li pral pran tan. Yon etid resan te montre monte bisiklèt regilye ka amelyore pèt an jeneral grès ak ankouraje yon pwa ki an sante. Pou diminye gwosè vant an jeneral, egzèsis aerobic entansite modere, tankou monte bisiklèt (swa andedan kay la oswa deyò), yo efikas pou diminye grès vant.

K: Konbyen tan ou ta dwe monte yon bisiklèt estasyonè?

A: Kòm yon debutan, ou ta ka mande, "Konbyen tan se yon bon antrennman sou yon bisiklèt estasyonè?" Repons lan ta dwe nenpòt bagay ant 10 ak 30 minit yon jou. Pou kòmanse, konsantre a ta dwe sou bati andirans ou pou vwayaj ki pi long, olye ke enkyete sou entansite ki nesesè pou boule kalori.

K: Èske li oke monte yon bisiklèt estasyonè chak jou?

A: Kòm nou kite kay la mwens souvan pase anvan, lè l sèvi avèk yon bisiklèt fè egzèsis chak jou boule kèk kalori nan yon ti kantite tan ak koule sa yo kilo siplemantè ta sanble tankou yon gwo lide. Sepandan, ekspè yo rekòmande pou itilize yon bisiklèt fè egzèsis 4-6 jou pa semèn epi pran omwen yon jou konje pou kite misk ou detann.

K: Èske yon bisiklèt fè egzèsis pi bon pase yon tapi?

A: Treadmills angaje plis misk nan tout kò a epi yo bay yon antrennman pwa-pote ak yon pi gwo enpak sou jwenti yo, pandan y ap bisiklèt fè egzèsis ofri yon opsyon enpak pi ba, ki fè yo ideyal pou moun ki gen pwoblèm jwenti oswa moun ki rekipere nan blesi.

K: Èske bisiklèt estasyonè vo li?

A: An konklizyon, bisiklèt fè egzèsis se yon adisyon gwan distribisyon nan nenpòt jimnastik lakay ou. Yo ofri yon seri de benefis, soti nan amelyore sante kadyovaskilè ak ede nan pèdi pwa bay yon antrennman ki ba enpak ki dou sou jwenti ou yo.

K: Èske yon bisiklèt estasyonè bon pou jenou yo?

A: Rechèch montre ke bisiklèt estasyonè ki ba entansite se menm jan efikas nan soulaje doulè ak ogmante kapasite pou moun ki gen artroz jenou kòm pi di. gwo entansite monte bisiklèt antrennman.

K: Èske li oke monte yon bisiklèt estasyonè pye atè?

A: Opt pou soulye rèd-semèl ki anfòm byen pou maksimize transfè pouvwa soti nan pye ou nan pedal la. Soulye byen sipòte tou anpeche glise, ki enpòtan pou sekirite pandan yon antrennman entans. Evite sapat oswa pedale pye atè, paske yo ka konpwomèt fòm ou epi mennen nan blesi.

K: Èske ou ta dwe panche pi devan sou bisiklèt estasyonè?

A: Kenbe yon kolòn vètebral dwat: anwo kò ou ta dwe aliyen, ak yon kolòn vètebral long (pa gen okenn tonbe) ak zepòl rilaks ak net. Pandan w ap monte, koud ou yo ta dwe yon ti kras koube; kenbe yo tou pre kò ou. Evite apiye sou gidon yo: Si ou fè sa, w ap dechaje pwa ou sou yo, olye pou yo pedal yo.

K: Èske yon bisiklèt estasyonè bon pou sikilasyon janm?

A: Wi, monte bisiklèt ede amelyore sikilasyon nan pye yo lè li ankouraje pi gwo sikilasyon san nan misk ak tisi ak vazodilatasyon, ki an vire diminye risk pou pwoblèm venn ki gen rapò. Epitou, monte bisiklèt ankouraje yon kondisyon ke yo rekonèt kòm vazodilatasyon.

K: Èske li pi bon monte yon bisiklèt estasyonè vit oswa dousman?

A: Li se byen jeneralman dakò ke ideyal la pou monte pwolonje se nan seri a 80-100 rpm. Sepandan, difisil-ak-ralanti se yon egzèsis efikas pou konstwi fòs, kidonk kèk nan li se inevitab e menm benefisye pou pèfòmans jeneral monte.

K: Èske pedale yon bisiklèt estasyonè bon menm jan ak mache?

A: Monte bisiklèt tipikman rezilta nan devlopman pi fò nan kwadrisèps yo ak paralize akòz rezistans a bay nan pedal yo bisiklèt. Kontrèman, mache se efikas pou angaje yon seri pi laj nan misk kò pi ba yo pi respire, menm si ak aktivasyon nan misk mwens entans.

K: Èske ou ka pèdi grès nan vant lè w monte yon bisiklèt estasyonè?

K: Èske ou ka jwenn fòm jis sou yon bisiklèt estasyonè?

A: Sa te di, lè l sèvi avèk yon bisiklèt fè egzèsis estasyonè se yon opsyon ekselan jwenn nan fòm ak amelyore kapasite kadyovaskilè. Toujou, ou vle tou asosye li ak fòmasyon fòs ak modifikasyon dyetetik pou pi bon rezilta yo.

K: Konbyen tan li pran pou ton janm sou yon bisiklèt estasyonè?

A: Si ou fè egzèsis regilyèman, epi ou manje yon rejim alimantè ki an sante, ou ka espere wè rezilta aparan nan yon mwa nan itilize. Gen yon kantite faktè ki ka afekte konbyen vit ou pral wè rezilta yo, tankou entansite egzèsis, bon fòm ak bisiklèt ou monte a.

K: Èske 20 minit sou yon bisiklèt estasyonè ase?

A: Li se tou de gwo entansite ak enpak ki ba, kidonk li apwopriye tou de kòm yon antrennman HIT ak pou sesyon plis modere. Plizyè etid sijere ke monte bisiklèt pou 15 a 20 minit chak jou ka benefisye pou sante kè. Yon etid konpare de gwoup lè l sèvi avèk yon bisiklèt andedan kay la.

K: Konbyen fwa pa semèn ou ta dwe monte yon bisiklèt estasyonè?

K: Ki pozisyon ki pi bon pou monte yon bisiklèt fè egzèsis?

A: Yon pozisyon konfòtab enpòtan lè w ap monte yon bisiklèt fè egzèsis. Ou ta dwe asire w ke chèz la se nan wotè a dwat epi ke ou pa chita twò pre, oswa twò lwen gidon an.
Lè w chita sou bisiklèt la ak yon pedal nan pwen ki pi ba a, janm ou ta dwe pwente prèske dwat desann ak yon ti koube nan jenou an.
Gidon yo ta dwe fasil pou rive san yo pa oblije souch pi devan epi zepòl ou ta dwe dekontrakte, kite misk nan vant ou sipòte do ou. Chita alalejè sou chèz la ap ede ou ak sa.
Lè w ap pedale, ou ta dwe eseye pedale nan ti sèk lis olye ke pouse ak lòt pye. Sa a se pi bon fason pou ton misk ou san yo pa blese.
Sa ki pi enpòtan, ou ta dwe kòmanse ralanti epi apresa piti piti travay wout ou jiska sesyon ki pi entans.

Baj popilè: lejè estasyonè bisiklèt, Lachin ki lejè estasyonè bisiklèt manifaktirè, Swèd, faktori

Pwodwi Paramèt (Espesifikasyon)

Non	Lejè èstasyone bisiklèt
Modèl pwodwi	HB-202
Pwa Volan	Creole 5KG Volan mayetik
Drive System	Belt (FJ Thickened Silent Belt)
Dimansyon pwodwi	87 * 49 * 100CM
Dimansyon anbalaj	83 * 22 * 92CM
Pwa Net / Pwa Brit	19 KG/22 KG
Kapasite maksimòm pwa	120 KG / Ranje Wotè Apwopriye: 1.0-1.8M
Kantite pou chak Carton	40-vetenè kib pye wo/418 inite